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Come stai vivendo la quarantena?

Domenica, 12 Aprile 2020 16:21

Durante le sessioni di coaching, utilizzo il linguaggio come strumento per aiutare il coachee a vedere nuove alternative e possibilità,  che lo aiutino a trovare soluzioni alla situazione che sta vivendo e che non lo rende felice.  

Usiamo il linguaggio per dare nuove interpretazioni alle emozioni vissute, nell'ottica di imparare a gestirle e dare vita ad azioni più funzionali.  

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Il Diario come strumento di consapevolezza

Giovedì, 09 Aprile 2020 16:42

Tra gli strumenti che consiglio ai miei coachee per sviluppare consapevolezza e focus c'è la redazione di un Diario Personale in cui annotare la quotidianità. Il Diario, infatti, è un artefatto cognitivo, un oggetto che permette di fare ordine nei pensieri. 

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Life coaching

Venerdì, 02 Marzo 2018 11:23

Sogni di cambiare Vita? Provi la sensazione di impotenza di fronte alle sfide che la Vita ti propone? Rimandi una decisione o stai rinunciando a prenderla per le possibili conseguenze? Desideri cambiare e migliorare la relazione con il tuo partner, i tuoi figli e i tuoi famigliari, con i tuoi amici e colleghi?

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Sessioni individuali di coaching

Giovedì, 11 Gennaio 2018 18:06
  • Vuoi fare chiarezza nella tua vita e capire cosa fare per ottenere ciò che vuoi?
  • Vuoi prepararti per un importante evento lavorativo?
  • Vuoi migliorare la tua comunicazione?
  • Vuoi ottenere una relazione di coppia più soddisfacente?
  • Vuoi migliorare il rapporto con i tuoi figli?
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Certificazioni

Domenica, 05 Novembre 2017 18:53

Riteniamo che la formazione, insieme alla costanza e alla determinazione, sia qualcosa di fondamentale per lo sviluppo di nuove competenze e, più in generale, per la crescita personale. 

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