Durante le sessioni di coaching, utilizzo il linguaggio come strumento per aiutare il coachee a vedere nuove alternative e possibilità,  che lo aiutino a trovare soluzioni alla situazione che sta vivendo e che non lo rende felice.  

Usiamo il linguaggio per dare nuove interpretazioni alle emozioni vissute, nell'ottica di imparare a gestirle e dare vita ad azioni più funzionali.  

Tra gli strumenti che consiglio ai miei coachee per sviluppare consapevolezza e focus c'è la redazione di un Diario Personale in cui annotare la quotidianità. Il Diario, infatti, è un artefatto cognitivo, un oggetto che permette di fare ordine nei pensieri. 

Sogni di cambiare Vita? Provi la sensazione di impotenza di fronte alle sfide che la Vita ti propone? Rimandi una decisione o stai rinunciando a prenderla per le possibili conseguenze? Desideri cambiare e migliorare la relazione con il tuo partner, i tuoi figli e i tuoi famigliari, con i tuoi amici e colleghi?

• Vuoi fare chiarezza nella tua vita e capire cosa fare per ottenere ciò che vuoi?
• Vuoi prepararti per un importante evento lavorativo?
• Vuoi migliorare la tua comunicazione?
• Vuoi ottenere una relazione di coppia più soddisfacente?
• Vuoi migliorare il rapporto con i tuoi figli?

Riteniamo che la formazione, insieme alla costanza e alla determinazione, sia qualcosa di fondamentale per lo sviluppo di nuove competenze e, più in generale, per la crescita personale.